上地雄輔さんのスムージーレシピ スタジオパークからこんにちは
今日のNHKの
スタジオパークからこんにちはのゲストは
上地雄輔さんで、番組の最後のほうで、健康のために毎日飲んでるという
スムージーらしきものを紹介してました。
レシピはこちらです。
Contents
上地雄輔さんのスムージーレシピ
分量は分かりませんが、材料は以下の通りです。
●ほうれん草
●トマト
●ヨーグルト
●バナナ
●リンゴ(皮付きのまま)
●氷
●蜂蜜
でした。
これらをミキサーにかけてできあがりです。
上地さんはけっこう、蜂蜜を入れてましたが
味はとっても美味しいそうです。
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