今ちゃんの実は・・・イカだし茶漬けレシピ

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今週の

今ちゃんの実は・・・

多幸さんの夜食レシピが紹介されました。

 

 

『イカ出汁茶漬けレシピ』

 

《材料》

水・・・150cc

さきいか・・・20g

コショウ・・・小さじ1/4

おにぎりせんべい・・・1枚

 

《作り方》

① 水150ccにソフトさきいか20gを細かくちぎって入れて

2分半ほど、レンジでチンする。

② ごはんの上にレンジでチンした①をかけ

さきいかものせる。

③ いかの臭みを取るために、コショウをまんべんなくふりかける。

④ おにぎりせんべい1枚を砕いて、お茶漬けにのせてできあがり。

 

☆彡 だしをとったいかにマヨネーズをかけて

一味をかけたものをトッピングしてもおいしい?

 

 

 

レシピ

Posted by harapon